כל הפוסטים בבריאות ותזונה

סלט פול אביבי | ג’סיקה הלפרין
בישולים - מתכונים

סלט פול אביבי | ג’סיקה הלפרין

לאוכלי הקטניות שביננו.. סלט פול מרענן.. מושלם לשולחן החג שלך...

חיסול חמץ – אז מה אוכלים? | חדוה שטרנברג | הומאופטית
בריאות ותזונה

חיסול חמץ – אז מה אוכלים? | חדוה שטרנברג | הומאופטית

פסח כבר ממש בפתח, הניקיונות בשיאם, הבית על גלגלים... מצד אחד טורחים לסילוק החמץ מכל פינה ופינה ומצד שני הוא

נורית אילון הירש במתכון עוגת פרי בחושה
בישולים - מתכונים

נורית אילון הירש במתכון עוגת פרי בחושה

עוגת פירות בחושה משגעת שבאותה מהירות שבה תכיני אותה- כך היא תחוסל!!

מקוררת? זה הפוסט בשבילך! | תמר רייס
בריאות ותזונה

מקוררת? זה הפוסט בשבילך! | תמר רייס

לכל המקוררות הבטחתי והנה קיימתי🤗 ג’ינג’ר טרי Sheng jiang- הוא צמח המרפא שמתאים לכן בדיוק! מחמם, משחרר רוח קרה, מרגיע

טיפ שיעזור לכן לעבור את הימים הקרים | תמר רייס
בריאות ותזונה

טיפ שיעזור לכן לעבור את הימים הקרים | תמר רייס

סובלים מקור?⁦❄️⁩⛄ הנה טיפ שיעזור לכן לעבור את הימים הקרים! קינמון הוא אחד מצמחי המרפא שמשתמשים בו ברפואה הסינית, הוא

צ’יפס תפוחי עץ | תמר רייס
בישולים - מתכונים

צ’יפס תפוחי עץ | תמר רייס

הוראות הכנה: לחתוך תפוחי עץ לפרוסות דקות- כמילימטר או שניים. לחמם תנור ל 120°, להכניס את התפוחים הפרוסים לחצי שעה

איך תשדרגי את מתכוני הפשטידות ותהפכי אותן לבריאות יותר? | ד”ר גיל יוסף שחר (M.D) ראש המרכז לרפואת הרמב”ם
בריאות ותזונה

איך תשדרגי את מתכוני הפשטידות ותהפכי אותן לבריאות יותר? | ד”ר גיל יוסף שחר (M.D) ראש המרכז לרפואת הרמב”ם

היום ניתן למצוא ברחבי הרשת מגוון עצום של מתכונים לפשטידות וקציצות צמחוניות ואף טבעוניות. עבור אנשים רבים מנה כזו היא

מתכון קובה סולת במרק דלעת/סלק | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

מתכון קובה סולת במרק דלעת/סלק | נורית אילון הירש

מה יותר חורפי מזה?? טעים ונעים לשבתות החורף וגם בימי החול

נורית אילון הירש | מתכון לשבת | חומוס
בישולים - מתכונים

נורית אילון הירש | מתכון לשבת | חומוס

מתכון פשוט פשוט, הכנה בקלי קלות, ומלא מלא בריאות. נורית מגלה לנו איך להכין חומוס ביתי שיעשיר כל ארוחה!

פשטידת גבינות | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

פשטידת גבינות | נורית אילון הירש

מתכון טעים וחגיגי ... מה יש לך במקרר? קוטג'? גבינה? שמנת? בולגרית? הכל הולך...

קציצות עדשים אדומות | ג’סיקה הלפרין
בישולים - מתכונים

קציצות עדשים אדומות | ג’סיקה הלפרין

מה הסוד של ג׳סיקה לרוטב עגבניות מופלא בשלוש שניות? ואיך כל זה קשור לקציצות משביעות וקלות להכנה - ללא בשר...