ארכיון

חגית אוחיון | תזונה לקראת החורף
בריאות ותזונה

חגית אוחיון | תזונה לקראת החורף

בע”ה הכיני עצמך לחורף תקופת החגים חלפה , תיקון הגשם נאמר וכל מה שנותר לנו הוא להתפלל ולצפות שהוא אכן

איך לשתות ולהישאר רזות ובריאות | חדוה שטרנברג
בריאות ותזונה

איך לשתות ולהישאר רזות ובריאות | חדוה שטרנברג

כמה צריך לשתות? מה לשתות? איך לשתות? הקיץ עומד להסתיים ומריחים כבר את ריח הסתיו באויר. אבל עדיין חם וצריך

מהי שיטת האכילה הכי טובה לגוף שלנו
בריאות ותזונה

מהי שיטת האכילה הכי טובה לגוף שלנו

דיאטת 17 יום \ בלי פחמימות \ תרסיס \ כדורים \ חגורת בטן... וזה רק ההתחלה לשיטות התזונה וההרזיה הקיימות!

כללים לתחילתו של שינוי מבריא ומרענן | מירית גולן | בריאות טבעית
בריאות ותזונה

כללים לתחילתו של שינוי מבריא ומרענן | מירית גולן | בריאות טבעית

בס”ד כללים לתחילתו של שינוי מבריא ומרענן הטלפון צלצל, חברתי הצהירה: אני צריכה לאכול בריא, אני צריכה לעשות שינוי, אני

טיפים תזונתיים לצום יום כיפור | מיטל דדוש
חגים ומועדי ישראל

טיפים תזונתיים לצום יום כיפור | מיטל דדוש

בס”ד טיפים תזונתיים לצום יום כיפור השנה יום כיפור יוצא בשבת קודש שזה אור גדול במיוחד, מבחינה רוחנית מצווה להרבות

סימני ראש השנה – קרא ריבת דלעת וקישוא | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

סימני ראש השנה – קרא ריבת דלעת וקישוא | נורית אילון הירש

קוביות דלעת וסוכר אותו יחס לבשל מכסה פתוח אש בינונית עד שנוצרת ריבה, לערבב ולערבב…. ניתן להוסיף תפוח עץ לקרישיות

חלות עגולות | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

חלות עגולות | נורית אילון הירש

חודש תשרי נוהגים להכין חלות עגולות לסימן לשנה טובה וחלקה שהכל ילך בלי פיתולים וקשיים…. רשימת המרכיבים 4 כפות שמרים

מה הכי כדי לאכול בערב כדי לשרוף שומן ולהבריא את הגוף
בריאות ותזונה

מה הכי כדי לאכול בערב כדי לשרוף שומן ולהבריא את הגוף

לא מעט אנשים סובלים מאכילה לילית, זה בהחלט לא פשוט בעידן של היום, לא לאכול בלילה, אך רובנו גם לא

עוגת תפוחים ודבש | חדוה שטרנברג
בישולים - מתכונים

עוגת תפוחים ודבש | חדוה שטרנברג

חדוה שטרנברג, הומאופטית ונטורופטית, עושה לנו סוויץ' מתוק והכי חשוב-בריא לעוגת הדבש המסורתית:) שימו לב- נצרכת שקית אבקת אפיה אחת במתכון

ראש השנה בריא | חדוה שטרנברג | הומאופטית
בישולים - מתכונים

ראש השנה בריא | חדוה שטרנברג | הומאופטית

הקדישו 5-10 דקות לקריאת הדפים הבאים ותקבלו מידע מה נכון לכם לקראת החג מבחינה בריאותית כללי: החגים מתקרבים. ועם כל

מה הכי כדי לאכול בארוחת צהרים
בריאות ותזונה

מה הכי כדי לאכול בארוחת צהרים

בצהרים יש לנו חלון הזדמנויות מדהים לאכול ארוחה מלאה וטובה, שכן זמן העיכול המרכזי בגופנו, הוא זמן הצהרים, מה לאכול?