• ראשי
  • שידור חי
  • התחברי
  • שמים
  • מוזיקה
  • אודותינו
  • צור קשר
  • חיפוש
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • Instagram
  • Flickr
  • Foursquare
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
ראשי » נושאים » בריאות ותזונה » היגיינה רגשית כטיפול בכאבי גב | עדנה קדוש

היגיינה רגשית כטיפול בכאבי גב | עדנה קדוש

Avatar מיכל אוקטובר 3, 2013 1:00 pm תגובה אחת

775615_flower_heart

היגיינה רגשית כטיפול בכאבי גב

עדנה קדוש / טיפולים וסדנאות ברפואה משלימה / צומת גוש עציון

“הקפד במה אתה משקה את מחשבותיך,

השקה אותם בחששות ופחדים , והם יצמיחו עשבים שיחנקו אותם . השקה אותם באופטימיות ובפתרונות , ותקצור בריאות והצלחה .”,

כאבי גב הם תופעה שכיחה מאד. אחוזים גבוהים מכלל האוכלוסייה,

סובלים מכאבי גב והגבלה בתנועה. ישנם כאבי גב עליון באזור השכמות,

והכתפיים, וישנם כאבים בגב תחתון. הסיבות לכאב רבות ושונות. אתייחס,

כאן לטיפול בכאבים הנגרמים משרירים מכווצים או “תפוסים” וכאבים,

הנובעים מ”פריצת דיסק. ,

אתמקד בטיפול הפיזי והרגשי. (לא אפרט כאן את הגורמים וצורות הריפוי הקונבנציונאליות),

סימנים: ביטוי הבעיה מאופיין בכאב מקומי חזק והגבלה בתנועה. כשהבעיה,

בעמוד שדרה מותני יתכן והכאב יקרין “וימשוך” לאחת הרגליים. אם הכאב,

בעמוד שדרה צווארי, יתכן והכאב או סימני חסר נוירולוגי יופיעו בידיים.,

הטיפול הפיזי האלטרנטיבי שאני עושה,

מדובר בשילוב של דיקור סיני, דיקור יפני, שימוש בשמנים ארומתיים,,

הקזת דם, חימום בקריסטלים, מדבקות טיבטיות והילינג.,

דיקור סיני = אקופונקטורה, נעשה במסלול המרידיאן החסום. המטרה,

להניע את האנרגיה התקועה ובכך להתחיל מהלך של ריפוי.,

דיקור יפני = YNSA , נעשה באזור פאות הראש ומאחורי האוזן. המטרה,

היא להזרים אנרגיה בנקודה “המקפלת” מרידיאן שלם או אזור גוף גדול,

ולטפל בכאב.


שמנים ארומתיים מתאימים הם שמנים מחממים, אנטי דלקתיים, נוגדי -,

כאב, סופחי בצקת ומרפי שריר. מדובר בתערובת שמנים המורכבת,

משמנים שונים ביניהם שמנים המופקים מכמה סוגי פלפל חריף. יעילותם,

כמו קסם… יש מקומות בהם נעשה עיסוי מיוחד ויש מקומות בהם נניח,

שמנים ללא עיסוי. בפריצת דיסק נניח שמנים בעדינות ללא לחץ או מגע,

חזק. כמו כן נשתמש בתערובת שמנים המתאימה לצ’אקרה הנמצאת באזור,

הבעיה הרפואית.

הקזת דם היא שיטת טיפול בה מקיזים טיפה אחת של דם בנקודת דיקור,

המתאימה. העומס הקיים בגב יורד תוך זמן קצר.,

חימום מוסיף אפקט של הרפיית השריר ופיזור החומצה הלקטית,

שהופרשה. פיזור החומצה הלקטית מוריד את הכאב.

מדבקות טיבטיות הן מדבקות המסייעות להפגת הכאב וחימום האזור הכאוב.,

הילינג מטפל בבעיה הפיזית ובממדים נוספים.

הבשורה היא שבעיות מסוג זה מקבלות מענה משמעותי בשילוב שיטות טיפול אלו.

יחד עם זאת, יש רובד נוסף והוא ההיבט הרגשי מחשבתי.

הכאב -ההגבלה בתפקוד, הפחד מעצימים את הקושי והסבל.

בנקודה זו צריך לרפא את התפיסה הקיימת “ולהשקות” את המערכת במחשבות והרגשות,

בריאות. בתוך הכאב ניתן להכניס מחשבות בריאות.



כולנו מבינים איך לשמור על היגיינה של הגוף… אבל היגיינה רגשית,

ומחשבתית אינה מוכרת כ”כ. הבעיה היא שכאשר מחשבה לא נכונה –,

נכנסת לראש, היא כמו וירוס שחדר לזרם הדם. דוגמא, אתה בבית ושומע,

סירנה של אמבולנס. אם תחשוב שמשהו רע קרה…

יתעורר בך פחד ואם תחשוב שמשהו טוב קרה, אולי יולדת… הרי שתמשיך בנחת את פעולותיך.,

דוגמא נוספת, ליל חורף קר… אתה שומע קול חבטה קלה בחוץ. אם,

תחשוב שנפל גוש שלג מהגג הרי שתחזור לישון ברוגע ותהנה,

מההתכרבלות במיטה. אם תחשוב שזה עמוד שנפל הרי שיתעורר בך פחד,

ולחץ. הכל תלוי במחשבה שתכניס. כך גם במחלה, בכאב ובהגבלת תנועה.,

אם תכניס לך מחשבה טובה ותשקה אותה בהרגשות חיוביות הרי שתעבור,

את תקופת החולי בבריאות נפשית, בקבלת המצב בלי התנגדות למציאות.,

אם תחשוב מחשבות מסוג אחר, לדוגמא, תחפש מי אשם בכאב שלך,,

תחשוב על כך שהדברים מתנהלים לא כרצונך, הרי שאותה תקופה תעבור,

באופן לא סימפטי כלל.

בכאב גב, אם תחשוב לעצמך שאתה מבואס, מפסיד את מה שקורה בחוץ,,

כועס על שינוי השיגרה והתכניות שתכננת הרי שבנוסף לכאב הפיזי יהיה –,

כאב רגשי. אם תחשוב שאתה מאט את הקצב, מרשה לעצמך ליהנות מספר,

טוב או סרט טוב, מלעשות פחות… תקבל הטענה ותהנה מההזדמנות, שקיבלת.,

לסיכום, מה שתכניס לראש ישפיע על המציאות.,

אותה המציאות יכולה להיות קשה, מרגיזה, מכעיסה ומגבילה או אותה המציאות והכל בסדר בה…,

אם הבוץ מנהל אותך יהיה לך קשה מאד, –,

אם הפנימיות מנהלת אותך תהיה לך הזדמנות נהדרת… –,

נקודת האיזון נמצאת בתוכנו ולא מחוץ לנו.

,
,

שתף

  • לחיצה לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף ב LinkedIn (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-Telegram (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשלוח את זה לחבר בדואר אלקטרוני (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי להדפיס (נפתח בחלון חדש)
נהנית? הגיבי לנו או שתפי
כאבי גב עדנה קדוש
« פוסט קודם
פוסט הבא »

תגובה אחת

  1. Avatar
    חנה הגב ינואר 28, 2018 בשעה 11:36 am

    מקסיםם

השארת תגובה

ביטול

נותנים יד להפצת תורה במרכז אשירה-שמים
מסעות רוחניים לאומן

אולי יעניין אותך גם:

אני איתך ולא נגדך- עדנה קדוש בריאות ומציאות-עדנה קדוש לב העניין-עדנה קדוש שער הבריאות-עדנה קדוש
נצפים ביותר
  • איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
    איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
  • מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
    מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
  • אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
    אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
  • הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
    הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
  • תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
    תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
אירועים ופרסומים
נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון |  הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון | הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

גאולה מאומתת | שיעור ליום היארצייט של ה’שפת אמת’ ופרשת בא עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

גאולה מאומתת | שיעור ליום היארצייט של ה’שפת אמת’ ופרשת בא עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

אודות אשירה
אתר הצמיחה הרוחנית לנשים “אשירה” הינו אתר אינטרנט המכיל מידע כולל ומגוון לפיתוח וצמיחה מבחינה רוחנית עבור נשות ישראל.

לתנאי שימוש ופרטיות >>
יצירת קשר
מרכז שמים/ אשירה
רחוב יחיאלי 4 נוה צדק תל אביב
טלפון: 0722-146146
טלפון ארה"ב : 347-901-5172
חניה בשפע באזור כולו.
תגובות אחרונות
  • גיטי על הקבצן בעל החטוטרת – מושג הצדיק ביהדות | שבעת הקבצנים 8 | נורית אילון הירש
  • אלה שמעונוב אקילוב על מיכל כהן חי – כי האדם עץ השדה
  • אסנת תירצה אליחי על הקבצן בעל החטוטרת – הדרך לשמחה / שבעת הקבצנים 7 | נורית אילון הירש
  • יעל סנדלר על חזקה חזקה ומתחזקת | שעורה של הר’ ימימה מזרחי לפרשת ויחי
  • תמר על הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון
הירשמי לניוזלטר והישארי מעודכנת
שם פרטי
שם משפחה*
דוא'ל*
מקור של ליד
תנאי שימוש ופרטיות
ashira main1
כל הזכויות שמורות לעמותת "אשירה שמים"

לעזרה או לתשלום טלפוני השאירי הודעה....

גלילה לראש העמוד
loading בטל
הרשומה לא נשלחה - בדוק את כתובות המייל בבקשה!
הפעולה נכשלה, בקשה נסה שוב
מצטערים, הבלוג שלך אינו יכול לשתף רשומות בדואר אלקטרוני.