• ראשי
  • שידור חי
  • התחברי
  • שמים
  • מוזיקה
  • אודותינו
  • צור קשר
  • חיפוש
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • Instagram
  • Flickr
  • Foursquare
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
ראשי » נושאים » בריאות ותזונה » לקראת הפסח | חדוה שטרנברג | הומאופתית

לקראת הפסח | חדוה שטרנברג | הומאופתית

Avatar rellyduk מרץ 24, 2019 8:50 am אין תגובות

לקראת הפסח | חדוה שטרנברג | הומאופתית

האביב בפתח.
עוד לא נגמר החורף לגמרי אבל ניצני האביב מתחילים להיראות.
אחרי העוגות והממתקים של פורים, צריך להתכונן לפסח.

בטבע, יש התחדשות כללית. בעולם הצומח ובעולם החי וההתחדשות כוללת פריחה מחודשת אם הפרח הוא עונתי.
השלת עור של בעל-חיים שהתעורר לאביב, או חידוש המלאי לבעל חיים שישן את שנת החורף שלו.
להבדיל, אנחנו גם ישנו את שנת החורף שלנו.
גוף האדם מתפקד אחרת בחורף מאשר באביב ובקיץ. וגם אנחנו צריכים להתעורר.
בחורף, אנו לבושים יותר שכבות.
לעיתים יש כאלה שמזג האויר משפיע עליהם תכונות כמו קדרות, וחוסר חשק לצאת מהבית.
זה הזמן לשנות ולהשתנות.
כמו שמתחילים עם “נקיון פסח” לבית שלנו, צריך לעשות נקיון לבית האמיתי שלנו –
לגוף שמשרת אותנו 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע כל השנה לאורך 120 שנים.

אז קדימה לעצות:
1. להקדיש 5 דקות (לפחות, אפשר גם יותר) להירגעות. אם את עירונית, כמוני,
לכי לגינה חפשי קצת נוף טבעי ושבי לך בשקט הרוגע של הטבע ונישמי נשימות עמוקות.
אין כמו להכניס חמצן נקי לגופנו. קחי לך 2-3 נושאים שאת אוהבת ותחשבי עליהם. ותודי עליהם. (למשל דוגמאות)
תודה לבורא עולם על חיי. על שאני מתפקדת עצמאית. הגוף שלי ממלא אחר כל משאלות ליבי ורצונותיי.
תודה על מה ומי שאני. תודה על הזוגיות שיש לי, תודה על הילדים, על המשפחה (וכל אחת יכולה להוסיף כהנה וכהנה…)
ככל שמתרגלים זאת יותר אפשר להוסיף עוד זמן ועוד נושאים. ואם אזור מגורייך הוא בטבע אז אדרבא נצלי זאת בגדול.
2. לקבל החלטה יומית טובה אחת! באיזה תחום שנוח לך. למשל: היום אני מתחילה לצעוד בשביל הבריאות.
היום אני אוכלת עוד פרי במקום ממתק. היום לא אריב עם הבוס. היום לא אצעק על בעלי. היום לא אריב עם השותפה שלי לדירה…..
3. לבנות תוכנית עבודה מסודרת וכתובה מה עלי לעשות לקראת הפסח רשימה שנראית כמו רשימת קניות לסופר:
לנקות את החדר. לנקות את המטבח שכולל: מקרר, תנור, ארונות וכו’…
הרשימה הזו עושה לנו סדר במוח. המוח מתכוונן אליה ויותר קל לנו להתמודד עם הרשימה המסודרת מאשר עם חוסר סדר.
ככלל, המוח מתפקד הרבה יותר טוב כשיש לפני רשימה סדורה (בכל תחום) זה יוצר סדר וחוסך זמן עבודה בסופו של דבר.
(והכי כיף זה למחוק דברים מהרשימה….)
4. לקנות מוצרים רק לפי מה שצריך ברשימה ולא מה שליבנו חפץ פתאום בקניה בסופר.
לא להתפתות לקנות את מה שלא צריך. יש רשימה, יש תקציב ולפי זה הולכים.
5. לעבוד מדוד!!! לא לחכות לרגע האחרון ואז לעבוד כמו טורבו ולכרוע תחת הנטל.
כך במקום לצאת לחירות בליל הסדר תיראי כמו שפחה חרופה שעוד לא יצאה ממצרים (איזו פדיחה).

 

איתך בדרך,
חדוה שטרנברג, הומאופטית.
הומאופטיה – הדרך לשיקום הבריאות.

שתף

  • לחיצה לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף ב LinkedIn (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-Telegram (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשלוח את זה לחבר בדואר אלקטרוני (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי להדפיס (נפתח בחלון חדש)
נהנית? הגיבי לנו או שתפי
אביב הומאופתיה חדוה שטרנברג לקראת האביב מאמרים נקיון פסח
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

נותנים יד להפצת תורה במרכז אשירה-שמים
מסעות רוחניים לאומן

אולי יעניין אותך גם:

לקראת הפסחלקראת הפסח 2 | חדוה שטרנברג | הומאופתית לקראת הפסחלקראת הפסח 4 | חדוה שטרנברג | הומאופטית חיסול חמץחיסול חמץ – אז מה אוכלים? | חדוה שטרנברג | הומאופטית מדריך: איך לשמור על בריאות ילדיך בחורף / חדוה שטרנברג, הומאופטית
נצפים ביותר
  • איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
    איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
  • מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
    מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
  • אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
    אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
  • הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
    הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
  • תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
    תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
אירועים ופרסומים
שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון

הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון

חזקה חזקה ומתחזקת | שעורה של הר’ ימימה מזרחי לפרשת ויחי

חזקה חזקה ומתחזקת | שעורה של הר’ ימימה מזרחי לפרשת ויחי

אודות אשירה
אתר הצמיחה הרוחנית לנשים “אשירה” הינו אתר אינטרנט המכיל מידע כולל ומגוון לפיתוח וצמיחה מבחינה רוחנית עבור נשות ישראל.

לתנאי שימוש ופרטיות >>
יצירת קשר
מרכז שמים/ אשירה
רחוב יחיאלי 4 נוה צדק תל אביב
טלפון: 0722-146146
טלפון ארה"ב : 347-901-5172
חניה בשפע באזור כולו.
תגובות אחרונות
  • אשירה אשירה על הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון
  • אסנת תירצה אליחי על הקבצן בעל החטוטרת – הדרך לשמחה / שבעת הקבצנים 7 | נורית אילון הירש
  • רחל ליכטער על הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון
  • יעל סנדלר על חזקה חזקה ומתחזקת | שעורה של הר’ ימימה מזרחי לפרשת ויחי
  • תמר על הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון
הירשמי לניוזלטר והישארי מעודכנת
שם פרטי
שם משפחה*
דוא'ל*
מקור של ליד
תנאי שימוש ופרטיות
ashira main1
כל הזכויות שמורות לעמותת "אשירה שמים"

לעזרה או לתשלום טלפוני השאירי הודעה....

גלילה לראש העמוד
loading בטל
הרשומה לא נשלחה - בדוק את כתובות המייל בבקשה!
הפעולה נכשלה, בקשה נסה שוב
מצטערים, הבלוג שלך אינו יכול לשתף רשומות בדואר אלקטרוני.