• ראשי
  • שידור חי
  • התחברי
  • שמים
  • מוזיקה
  • אודותינו
  • צור קשר
  • חיפוש
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • Instagram
  • Flickr
  • Foursquare
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
ראשי » נושאים » אימון והעצמה אישית » כיצד תשתלי מחשבות חיוביות | זהבה רוז

כיצד תשתלי מחשבות חיוביות | זהבה רוז

Avatar rellyduk מאי 24, 2016 8:57 am אין תגובות

אחרי החגים בעת שחוזרים למשימות ולאתגרים – רציתי לשתף אותך במשהו שהשאיר עלי רושם עמוק.
עברתי לפני כשנתיים שלוש בפארק רחב ידיים וראיתי גננים גוררים אחריהם עגלה
ובה שתילים יפיפיים בשלל צבעים וגוונים.
כחמש קומות של שתילים בעגלה שגודלה מטר על מטר.
עקבתי אחרי הגננים וראיתי שהם עוקרים עשבים שוטים ממקומם
מיישרים את האדמה
ומיד מייצרים גומות גומות ושותלים בהם את השתילים החדשים והרעננים.

המשכתי הלאה ופתאום קלטתי שגם אנו יכולים להיות כגננים הללו
המחשבות משוטטות וגדלות פרא – אנשים חושבים אין ספור מחשבות שליליות במשך היום
לו יצוייר שהיינו יכולים לעצור אותן
לעקור אותן מהשורש
ולשתול מחשבות חיוביות ומקדמות במקומן
כמה נפלא זה היה?
אלו גידולי פאר היו גדלים בעולמנו הפנימי?
לאלו תוצאות מצויינות היינו מגיעים?
כמה נהדר היינו מרגישים?
אז הבשורה היא שאפשר! תמיד ראית ועוד תראי שזה אפשרי!
המח לא יכול לחשוב שתי מחשבות בו זמנית
במיוחד אם הן מנוגדות וסותרות אחת את השניה.
אז אפשר, כדאי ונעים להתחיל או להמשיך להתאמץ ולחשוב מחשבות חיוביות!
המאמץ משתלם ולאט לאט החשיבה החיובית הופכת להרגל!
כדאי מאוד לשלוט במחשבות כי בעקבותיהן נחווה רגשות חיוביים ונעימים.
בהחלט אפשר לשתול מחשבות חיוביות שינהלו את חיינו
ויתנו לנו איכות חיים משודרגת ומאושרת!

אני מזמינה אותך לשאול את עצמך כרגע:
איזו מחשבה שלילית ומציקה שולטת בך, מופיעה לעיתים קרובות והיית רוצה לעקור אותה מתודעתך?
חשוב גם שתבחרי מיד לאחר מכן – איזה מחשבה חיובית היית רוצה לשתול לעצמך בראש במקומה?
אנשים רבים מתמקדים בחיים בדברים שאינם רוצים
וכמעט לא נותנים את הדעת – מה כן הם רוצים שיופיע בחיים שלהם!
יש כלל בבריאה שמה שנותנים לו אנרגיה, מיקוד ותשומת לב גדל
הבה נבחר להגדיל את החיובי בחיינו ונשדרג את איכות חיינו!

את בחירת המחשבות תוכלי לעשות בעצמך
ואשמח גם אם תשתפי אותי כאן למייל הזה raza.vebriah@gmail.com

במאמרים הבאים אציג כאן מספר דרכים עוצמתיות
להחלפת מחשבות שאינן מקדמות אותנו ואפילו מחלישות.
מחשבות בונות לנו את חוויית החיים
נצטווינו “ובחרת בחיים”, דומני שנגלה כאן עוד דרך לבחור בחיים
ובוודאי בחיים יותר מאושרים ואיכותיים!

מאחלת לך
הרבה הצלחה ואושר

זהבה רוז – מאמנת אישית Nlp ודמיון מודרך ומנחת סדנאות להרזיה והעצמה
מחברת הספר “10 הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית” (ניתן לרכוש במשרדי אשירה 0722-146146)

שתף

  • לחיצה לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף ב LinkedIn (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-Telegram (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשלוח את זה לחבר בדואר אלקטרוני (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי להדפיס (נפתח בחלון חדש)
נהנית? הגיבי לנו או שתפי
אימון אישי חשיבה הכרתית חשיבה חיובית
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

נותנים יד להפצת תורה במרכז אשירה-שמים
מסעות רוחניים לאומן

אולי יעניין אותך גם:

10 תובנות מעשיות ומעצימות מסידור מדפים ומגירות! | זהבה רוז כיצד לגרום לילדים לאהוב מזון בריא? | מאת ד”ר גיל יוסף שחר (M.D) עבודה בפרשה | פרשת חוקת | הרבנית שריג פרשת מסעי | עבודה בפרשה| הרבנית שולמית שריג
נצפים ביותר
  • איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
    איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
  • מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
    מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
  • אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
    אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
  • הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
    הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
  • תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
    תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
אירועים ופרסומים
נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון |  הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון | הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

גאולה מאומתת | שיעור ליום היארצייט של ה’שפת אמת’ ופרשת בא עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

גאולה מאומתת | שיעור ליום היארצייט של ה’שפת אמת’ ופרשת בא עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

אודות אשירה
אתר הצמיחה הרוחנית לנשים “אשירה” הינו אתר אינטרנט המכיל מידע כולל ומגוון לפיתוח וצמיחה מבחינה רוחנית עבור נשות ישראל.

לתנאי שימוש ופרטיות >>
יצירת קשר
מרכז שמים/ אשירה
רחוב יחיאלי 4 נוה צדק תל אביב
טלפון: 0722-146146
טלפון ארה"ב : 347-901-5172
חניה בשפע באזור כולו.
תגובות אחרונות
  • גיטי על הקבצן בעל החטוטרת – מושג הצדיק ביהדות | שבעת הקבצנים 8 | נורית אילון הירש
  • אלה שמעונוב אקילוב על מיכל כהן חי – כי האדם עץ השדה
  • אסנת תירצה אליחי על הקבצן בעל החטוטרת – הדרך לשמחה / שבעת הקבצנים 7 | נורית אילון הירש
  • יעל סנדלר על חזקה חזקה ומתחזקת | שעורה של הר’ ימימה מזרחי לפרשת ויחי
  • תמר על הר’ ימימה מזרחי בראיון חוצה מגזרים בתוכניתו של הר’ חיים נבון
הירשמי לניוזלטר והישארי מעודכנת
שם פרטי
שם משפחה*
דוא'ל*
מקור של ליד
תנאי שימוש ופרטיות
ashira main1
כל הזכויות שמורות לעמותת "אשירה שמים"

לעזרה או לתשלום טלפוני השאירי הודעה....

גלילה לראש העמוד
loading בטל
הרשומה לא נשלחה - בדוק את כתובות המייל בבקשה!
הפעולה נכשלה, בקשה נסה שוב
מצטערים, הבלוג שלך אינו יכול לשתף רשומות בדואר אלקטרוני.