דיאטת 17 יום \ בלי פחמימות \ תרסיס \ כדורים \ חגורת בטן… וזה רק ההתחלה לשיטות התזונה וההרזיה הקיימות! אני רוצה לעשות לכם סדר ולהמליץ לכם על השיטה שבעיני היא הכי טובה לגוף שלנו, הצטרפו אליי לשידור היום!
Loading the player ...
מהי שיטת האכילה הכי טובה לגוף שלנו
4 תגובות
השארת תגובה
בס”ד למזל המדהימה
תודה על השעורים המקסימים .
כיף לשמוע אותך . את נותנת כלים פשוטים וברורים מאוד שמתאימים לכל גיל
ובעיקר ההקשבה לצרכים של הגוף שלנו .
1.הורדתי קופאין.אני הרבה יותר אנרגטית .פשוט מדהים!!
[יש משקה בשם צי’קו של עלית שעשוי מצמח הציקוריה טעים ובריא וקשה להבדיל
בינו לבין קפה] [חוץ מפסח הוא תערובת חמץ]
2.לא לאכול מיד בבוקר וגם בערב הגוף לא אוהב להתעסק עם אוכל .
ממש ממש מתבקש מאליו “לזרום” ולהקשיב לגוף.
.רציתי לשאול בקשר לפירות האם מותר לצרוך 4-5 תפוחים ליום אוו שזה מוגזם?
תודה על כלהסרטונים המושקעים והמענינים.
מותר אהוב, הנה סרטון מלא על פירות: https://www.youtube.com/watch?v=q9rMi6VfUqc
אני לא מוצאת את הלינק לרכוש את ספרים /ערכות הבריאות.
נהנית מאד מהשיעורים שלך.
האם צום הבוקר שלך לא נוגד את דברי חכמנו ובתוכם הרמבם שדיברו על חשיבות ארוחת הבוקר?
הנה אהובה https://n.sendmsg.co.il/f9457/matconimazal