• ראשי
  • שידור חי
  • התחברי
  • שמים
  • מוזיקה
  • אודותינו
  • צור קשר
  • חיפוש
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • Instagram
  • Flickr
  • Foursquare
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
ראשי » נושאים » הריון ולידה » שובו אל האוצרות שלכם / שולמית זלצר, תומכת לידה

שובו אל האוצרות שלכם / שולמית זלצר, תומכת לידה

Avatar roni יוני 22, 2010 10:58 am אין תגובות

 

בסיעתא דשמיא

 

שובו אל האוצרות שלכם / שולמית זלצר, תומכת לידה

 

כל פעולה פיזית שאני פועלת בעולם הזה,משפיעה עלי. כך למדתי. אני אומרת "אמן" ובוראת מלאך, אני נוטלת ידייםושינויים גדולים מתחוללים בעולמות העליונים, אני מברכת על המזון ובכך הופכת פעולהגשמית למעשה גבוה.

אני לומדת מזה שכדי להתקדם בעולם הזה,להגיע למקומות גבוהים ורוחניים, אני חייבת להתחיל מהפעולה הפיזית – דיבור אומעשה. 

אני נשמה,מהות רוחנית, הנתונה בגוף גשמי, ודרכי להתקדם בעולם הזה היא דרך חיבור כוחותיהפיזיים עם כוחותי הרוחניים, שימוש בכלים האנושיים שלי על מנת להגיע פנימה, להתחברשוב ושוב לקול הפנימי, לנשמה ולא-לוקים.

 

הלידה היא ארוע מאד פיזי, גופי מדברבה  – כואב, צועק, נע, נושם, חווה, ולכלפעולותיו אלו ישנה גם השפעה גבוהה על היולדת, על הסובבים אותה ועל העולם כולו.

כאשר אשה מוכנה לשמוע את הגוף ולעבודאיתו בשעת הלידה, היא יכולה להיות פתוחה יותר לחוויה הגבוהה והרוחנית שהיא עוברת.

 

"בתוך כך בא נשר גדול ודפק עלהמגדל, ואמר להם: חדלו עוד מהיות עניים, שובו אל האוצרות שלכם והיו משתמשיםבאוצרות שלכם… חזרו אל הספינות שלכם, שהם הגופים שלכם שנשברו, שיחזרו ויבנו ועתהחזרו אליהם" (מתוך מעשה יג’ משבעה בעטלירס ר’ נחמן מברסלב)

בא ר’ נחמן ומזכיר לנו – דופק על השולחןואומר – חדלו עוד מהיות עניות, בתוך הגוף טמונים אוצרות, מתנות, ועליכן לשובולהשתמש בהם!

 

מהםהאוצרות האלו? אלו כוחות וכלים אצורים בגופי ויכולים לסייעלי להתעשר? להבנות?

התשובה היא כמובן אישית אבל יש כמהדברים בסיסיים המשותפים לכל בני האדם ולכל הנשים:

מודעות, תנועה, נשימה והרפיה ראשיתיבות מתנ"ה.

 

מודעות

המודעותהיא הצעד הראשון בדרך התשובה. (רמב"ם)

כאשר המודעות שלי לגופי מתעוררת, אנימאזינה למה שגופי אומר לי, מקשיבה לצרכיו ומתייחסת אליהם, אני בעצם מתחילה אתהשיבה אל הגוף, אל האוצר, אל הספינה שהיא לעיתים שבורה.

 

תנועה

הוספת תנועה לחיי – הליכה, ריקוד, מחול, התעמלות כלשהי – תניע אותי ותקדםאותי בכל המישורים. בלידה  – התנועה מקדמתאת ירידת התינוק בתעלת הלידה ומקילה על הכאב. כשתנועות ותנוחות המקדמות לידה הןחלק משפת הגוף שלי (לאחר שתרגלתי אותן כהכנה ללידה), אוכל באמת להשתמש באוצרהתנועה בלידה.

 

נשימה

הנשימה היאאחת הדרכים החשובות להזנת הגוף. נשימה עמוקה, איטית ומלאה תזרים חמצן לכל איבריהגוף וגם לעובר ותאפשר לו להרגיש טוב יותר. תרגול נשימה מלאה עם הרפיה בשבועותשלפני הלידה מאפשר הרפיה טובה יותר בלידה עצמה.

 

הרפיה

"ישועת ה’ כהרף עין" – הרףאולי מלשון הרפיה. לא להחזיק הכל כל הזמן בידי הקמוצה, לשמוח גם בדבריםשאינם בשליטתי. ובלידה – להרפות את השרירים ולאפשר זרימת חמצן טובה יותר לרחםולעובר, להרפות את שרירי רצפת האגן כדי לאפשר לתינוק להחליק החוצה.

 

 

ההכנה השלמה ללידה היא שילוב של עבודהגופנית, רגשית ורוחנית. הכרות עם הגוף ותהליכי הלידה, עם הכלים והאוצרות הטמוניםבו – תנועה, נשימה, הרפיה. הקשבה עצמית וביטוי רגשי, חיבור לתודעה העמוקה ולתובנותחדשות.

 

 

 

שולמיתזלצר, תומכת לידה

ליווי הריון ולידה, הכנה ללידה, סדנאות מתנ"ה לקראת לידה

טלפון 029960733   פלאפון 0549448522

לתגובות:  shulamit.dula@gmail.com

לאתרשלי  http://www.dulot.co.il/shulamit

 

 {mosimage}

שתף

  • לחיצה לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף ב LinkedIn (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-Telegram (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשלוח את זה לחבר בדואר אלקטרוני (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי להדפיס (נפתח בחלון חדש)
נהנית? הגיבי לנו או שתפי
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

נותנים יד להפצת תורה במרכז אשירה-שמים
מסעות רוחניים לאומן

אולי יעניין אותך גם:

“לידה ללא כאב” | מאת שולמית זלצר תומכת לידה ללדת ברוגע.. להרגיש בטוחה ומוגנת | שולמית זלצר Default Thumbnailשלומית זלצר-מתכנית לידה לתחינה על הלידה בשביל מה אני צריכה דולה בלידה? שולמית זלצר
נצפים ביותר
  • איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
    איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
  • מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
    מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
  • אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
    אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
  • הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
    הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
  • תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
    תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
אירועים ופרסומים
נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון |  הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון | הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

גאולה מאומתת | שיעור ליום היארצייט של ה’שפת אמת’ ופרשת בא עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

גאולה מאומתת | שיעור ליום היארצייט של ה’שפת אמת’ ופרשת בא עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שתהיה בריאות טובה | מברכות יחד את חודש שבט ולומדות מתורת הרב הירש עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

היד החזקה | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

אודות אשירה
אתר הצמיחה הרוחנית לנשים “אשירה” הינו אתר אינטרנט המכיל מידע כולל ומגוון לפיתוח וצמיחה מבחינה רוחנית עבור נשות ישראל.

לתנאי שימוש ופרטיות >>
יצירת קשר
מרכז שמים/ אשירה
רחוב יחיאלי 4 נוה צדק תל אביב
טלפון: 0722-146146
טלפון ארה"ב : 347-901-5172
חניה בשפע באזור כולו.
תגובות אחרונות
  • יונינה לוי על נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה וניגון | הר’ ימימה מזרחי ויובל דיין על במה אחת | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה
  • גיטי על הקבצן בעל החטוטרת – מושג הצדיק ביהדות | שבעת הקבצנים 8 | נורית אילון הירש
  • אלה שמעונוב אקילוב על מיכל כהן חי – כי האדם עץ השדה
  • אסנת תירצה אליחי על הקבצן בעל החטוטרת – הדרך לשמחה / שבעת הקבצנים 7 | נורית אילון הירש
  • יעל סנדלר על חזקה חזקה ומתחזקת | שעורה של הר’ ימימה מזרחי לפרשת ויחי
הירשמי לניוזלטר והישארי מעודכנת
שם פרטי
שם משפחה*
דוא'ל*
מקור של ליד
תנאי שימוש ופרטיות
ashira main1
כל הזכויות שמורות לעמותת "אשירה שמים"

לעזרה או לתשלום טלפוני השאירי הודעה....

גלילה לראש העמוד
loading בטל
הרשומה לא נשלחה - בדוק את כתובות המייל בבקשה!
הפעולה נכשלה, בקשה נסה שוב
מצטערים, הבלוג שלך אינו יכול לשתף רשומות בדואר אלקטרוני.