פצעי אקנה ובעיות עור והטיפול בהם- אבוקה הודיה תהל

פצעי אקנה ובעיות עור והטיפול בהם– אבוקה הודיה תהל

מחלת העור הידועה בשם אקנה וולגריס,מופיעה כעור שמנוני עם חטטים, נקודות לבנות ופצעים אדומים מוגלתיים.

לעיתים היא מופיעה גם על גבי הגב, הצוואר והחזה.

המחלה עלולה לגרום לכאבים עזים ולמצוקה לסובלים ממנה.לרוב הסובלים הם בני נוער.

שינוי בלתי רצוי זה במראה עלול לערער בצורה משמעותית את ביטחונם העצמי של גיל העשרה, ואף להיכנס למצבי דיכאון.

התופעה נעשית שכיחה יותר בקרב אנשים בשנות העשרים-שלושים לחייהם, תקופות שיא מבחינה הורמונלית.

עלייה ברמת ההורמונים בעיקר הטוטסטרון גורמת לעלייה בייצור החלב, חומר שומני המופרש ע"י בלוטות חלב בעור

במטרה לסייע על שמירת הלחות והגמישות.

האקנה נוצר כאשר הבלוטות הללו עוברות לפעילות יתר,ומייצרות כמויות עודפות של חלב החוסם זקיק של שערה,

כך החלב הכלוא יכול לייצור ראש לבן מתחת לפני העור.אם יגיע לפני העור , ישנה את צבעו במגע עם האוויר ויצור נקודה שחורה,

כך זיהום יכול להתפתח בו ולהפוך את החטטים למודלקים, וכואבים מאוד.תזונה עשירה בשומנים רוויים ובמזונות מטוגנים

תורמת לכך.מחסור בויטמין Aובאבץ מחליש את יכולתו של הגוף להלחם בדלקות וגורם למחסור בחיידקים חיוביים.

רוב האקנה נעלמת בד"כ לאחר גיל ההתבגרות.

בתקופות של הריון האקנה נוטה להשתפר.

שיטת הטיפול כיום נעזרת בנגזרות של ויטמין A בצורת כמוסות(הרואקוטן),אך הנם חומרים רבי עוצמה העלולים לעורר תופעות

לוואי חמורות, לכן לרוב, הם ניתנים במצבים של אקנה קשה שאינה מגיבה לכל טיפול אחר.

אין להשתמש בטיפולים אלה בזמן ההריון שכן עודף בויטמין עלול לגרום לפגמים מולדים.

לכן רצוי לנסות תחילה את השיטה הטבעית לטיפול בבעיה , הטיפול מתבצע כתהליך פנימי וחיצוני בעת ובעונה אחת.

דרכים לטיפול עצמי

*מרגע זה ממש, החליפי אחת ליומיים את מגבת הפנים שלך

*הימנעי מנטילת חומרים ממריצים כגון שוקולד,קפה, ותה

* ותרי על מוצרי חלב שמן

*הפחיתי בצריכת הפירות שכן הסוכר שבהם הוא אויב גדול לאקנה

*הרבי באכילת ירקות.

*הרבי באכילת מזונות עשירים ב בטה קרוטן – ויטמיןA-המגן מפני דלקות,מגן על העור חיצוני ופנימי,כגון: כבד בקר,גזר, נבטים,בטטה,

מלון,ברוקולי, מנגו, משמש, פפאיה,מנדרינות, קישואים,

*הרבי את צריכת האבץ שכן הוא פועל נהדר עם ויטמין A.-המשמש מרכיב בלמעלה ממאתיים אנזימים בגוף. כגון: אגוזי פקאן,אפונה,

שורש זנגביל,חלמון ביצה, חיטה מלאה,שיפון, בוטנים, שקדים.

*הרבי בשתיית מים טהורים.

*התעמלות ואויר צח פותרים לעיתים את הבעיה, שכן מתח לוקח גם הוא חלק ביצור החלב המופרז.

* שימוש בקרמים וג’ילים המכילים נגזרות של ויטמין A– על מנת להפחית את ייצור החלב הסותם את הזקיקים,הסרת השכבה העליונה

של התאים המתים מהעור ופתיחת הנקבוביות ,כתוספת רצוי למרוח משחה אנטי דלקתית המסייעת לדכא דלקות הנגרמות מזיהום.

*בהמשך רצוי לטפל בשמנים נדיפים, בשילו